Go Back
Print

Traybake met kip en bloemkool

Maaltijd Diner, Lunch
Voorbereiding 10 minutes
Baktijd 45 minutes
Totale tijd 55 minutes

Benodigdheden

  • oven
  • bakplaat met bakpapier bekleed
  • kleine kookpot

Ingrediënten

ovenschotel

  • 1 bloemkool
  • 300 g kipfilet
  • 10 kleine aardappelen
  • olijfolie
  • 5 g lookpoeder
  • 5 g uienpoeder
  • 5 g curry

pindasaus

  • 125 g pindakaas
  • 150 g kokosmelk
  • 3 g lookpoeder
  • 25 g sambal oelek
  • 25 g bruine suiker
  • 25 g ketjap manis
  • 10 g citroensap

Instructies

ovenschotel

  • Verwarm de oven voor op 200°C.
  • Snij de bloemkool in kleinere roosjes en verdeel over de bakplaat.
  • Snij de aardappelen in vier partjes en schik deze tussen de bloemkool.
  • Snij de kip in kleine stukken en leg deze bovenop de bloemkool en aardappelen.
  • Besprenkel rijkelijk met olijfolie en bestrooi met de uienpoeder, lookpoeder en curry.
  • Bak gedurende 45 minuten in het midden van de oven tot de bloemkool en aardappelen mooi gaar zijn.
  • Let op, baktijden kunnen variëren dus hou het in de gaten.

pindasaus

  • Doe alle grondstoffen in een kleine kookpot.
  • Breng al roerend tot het kookpunt en verminder het vuur tot halfweg.
  • Laat nog vijf minuten zachtjes pruttelen.
  • Serveer het gerecht met de saus.
  • Werk eventueel nog af met wat gebroken pindanoten.