Verwarm de oven voor op 200°C.
Zeef het bakpoeder en de bakbloem onder elkaar.
Rasp de wortels en de courgette fijn en laat even staan in een zeef zodat het overtollige vocht weg kan.
Smelt de boter.
Spatel de boter onder de bloem, samen met de melk en de eieren tot je een glad beslag hebt.
Duw met je handen het laatste vocht uit de geraspte wortels en courgette en voeg deze toe aan het beslag.
Meng de gemalen kaas onder het groentebeslag.
Breng op smaak met peper en zout.
Spatel het groentebeslag in een spuitzak en vul de papieren vormpjes met het beslag tot de rand.
Bak in de oven gedurende 15 minuten. Baktijden kunnen variëren van oven tot oven dus hou dit in de gaten.